Les buts sont obtenus en lançant le ballon dans le panier adverse. Les règles se rapprochent du basket ball inventé vingt ans auparavant. Par contre : il est interdit de dribbler et de jouer personnellement. Le match dure 2x30 minutes avec une mi-temps de 10 minutes. Alors faites l’expérience avec vos amis, vous ne le regretterez pas !

Voici la règle du jeu :

- 2 équipes de 4 joueurs s’affrontent.

- chaque équipe est composée de 8 joueurs : 4 garçons, 4 filles pour chacune des 2 périodes.

Le panier est une corbeille sans fond et les joueurs adversaires ne peuvent intercepter le ballon que lorsqu'il est en vol.

Le korfball se pratique en intérieur (40 x 20 mètres) et en extérieur (60 x 30 mètres) sur un terrain partagé en deux zones. Dans chaque zone est placé un poteau. D'une hauteur de 3,5 mètres, il est pourvu d'un panier de forme cylindrique et sans fond. Le ballon est similaire à celui du football.

Les deux équipes sont constituées de huit joueurs : deux femmes et deux hommes de chaque equipe dans chaque zone (attaque et défense). Tous les deux paniers (buts), il est procédé à un échange de zone et de fonction (attaquants et défenseurs échangent leur rôle). A la mi-temps, les équipes changent de côté.

Le règlement proscrit les actions suivantes :

• se déplacer avec le ballon, même en dribblant,

• tirer au panier en position couverte (lorsqu’un défenseur se trouve à portée de bras de l'attaquant, plus près du panier et tente de le bloquer),

• garder un adversaire du sexe opposé ou plusieurs adversaires,

• les contacts physiques.

Les interdictions et les contraintes

• Toucher le ballon du pied et de la jambe.
• De frapper le ballon du poing.
• De s'emparer ou de toucher le ballon quand une partie du corps autre que les pieds est en contact avec le sol.
• De courir ou de marcher avec le ballon (pas de dribble, passes obligatoires pour faire circuler le ballon ).
• De transmettre le ballon sans qu'il n'est circulé librement en l'air.
• D'interrompre inutilement le jeu. De frapper, prendre ou bousculer le ballon hors des mains de l'adversaire.
• De pousser, retenir, écarter un adversaire. De défendre un adversaire trop lourdement et le gêner dans la liberté de ses mouvements.
• De défendre un joueur de sexe opposé ou un joueur déjà marqué.
• De jouer hors des limites de sa propre zone.
• De tirer au panier en étant marqué. De tirer au panier de la zone de défense ; directement d'un lancer franc ou d'un lancer d'arbitre.
• De secouer le poteau pour influencer un essai. D'agripper le poteau